Karup Kølvrå Idrætsklub

Book 1:1 samtale
Se adresse

Hold - racer

Racercykeltræningen afvikles hver mandag og onsdag,
begge dage startes kl 18.00.

Hvis ikke andet er angivet, altid med start fra Nytorv (torvet ved Karup Kultur- og Forsamlingshus).

Der køres i 3 forskellige hold – selvfølgelig afhængig af fremmødte på dagen, ligesom tempoet kan variere afhængig af vejr og vind.

På hvert hold er der en holdkaptajn, som sikrer at turen gennemføres sikkert og i henhold til regler/aftaler.

Hold 1: 

Gennemsnitshastighed ved normal træning 30 km/t +, og distancerne svinger mellem 40-60 km på en træningsaften/-dag.
Nogle gange aftale længere ture.

Hold 2: 

Hastigheden afpasses efter deltagerne, men vil typisk først på sæsonen ligge på ca. 28-30 km/t, distancerne svinger mellem 30-50 km på en træningsaften/-dag.
Det vil selvfølgelig altid være muligt at skifte mellem holdene.

Hold 3: 

Hastigheden afpasses efter deltagerne, men vil typisk først på sæsonen ligge på ca. 25 km/t, stigende lidt henover sæsonen. Distancerne svinger mellem 30-50 km på en træningsaften/-dag.
Det vil selvfølgelig altid være muligt at skifte mellem holdene.

Ry-turen, er en tradition. 
Den køres normalt i maj måned, ca. 110 km.
 

- KLIK på billedet, hvis du vil se flere billeder fra turen 2019, fotograf Tonny Ammitzbøl

Karup - Kølvrå Idrætsklub
Lindevej 5
7470 Karup J
Telefon: 60 94 00 34
E-mail: kkik@kkik.dk
CVR: 13244928
Log ind
     
Karup - Kølvrå Idrætsklub | Formand: Jesper Kjelgaard | Lindevej 5 | 7470 Karup J | Tlf.: 60 94 00 34