TeenSpring (4. kl. - 9. kl.)

TeenSpring 

Hvis du går i 4.-9. klasse er det dette hold du skal vælge, hvis du har lyst til at springe. 
 
Vi træner springene på flere niveauer, så du kan være med uanset om du er nybegynder eller om du kan springe lidt eller meget. 
Vi starter altid vores træning med at varme grundigt op, så vi undgår skader under vores spring. 
 
Vi følger løbende med i gymnasternes ønsker til hvilke spring de gerne vil blive bedre til og tager højde for dette i træningsplanlægningen, samt til opvisningen. 
Vi arbejder med øvelser på måtter, air track og trampolin.  
 
Målet er, at du udvikler dig mest muligt i diverse spring, og arbejder selvfølgelig hen imod at du kan springene helt uden modtagning, men først når du føler dig helt klar. Samt der vil altid være modtagere til stede af sikkerhedsmæssige årsager.  
 
Der vil indgå styrketræningsøvelser og det kan godt blive hårdt, men med hård træning, sjov og hygge, kommer man langt. Vi forventer at vores gymaster hjælper til med både opstilling og oprydning, så træningen kan blive så effektiv som mulig og vi ikke spilder unødig træningstid. 
 
Når sæsonen er ved at være slut, er der opvisning, og det er her vi skal vise publikum, hvad det er vi har arbejdet med igennem sæsonen. Her tages gymnasternes ønsker også i betragtning. 
 
På Teenspring får gymnasterne deres egen dragt i stedet for t-shirt, som de andre hold får til opvisningen. Derfor er kontingentet for Teenspring højere end de øvrige børnehold. 

Tid: Mandage 18:10-19:10 

Sted: Multisalen i Jethallen

Instruktør: Jessica V. Wienike, tlf: 29888954

Pris: 650 kr. inkl. egen dragt

Tilmelding kan ske HER

Dgi Børne stævne i Herning tilmelding HER