KKIK Gymnastik

Skal du også ha trænet hjernen??
Læs mere om SMART Træning HER

Sæson 2020/2021 

Er DU ved at være klar til at komme igang igen???
Vi glæder os til at åbne sæsonen op i uge 37.
For GROOVE dog først i uge 39.

Der bliver åbnet for tilmeldinger på holdene d. 24.august kl.17.00.
Vær opmærksom på at Jumping fitness og begge Yoga hold har begrænset deltagerantal.

Vi følger naturligvis DGI og DIF’s retningslinjer og der vil være håndsprit til rådighed i hallen.

Kærlig hilsen Gymnastik bestyrelsen

                                 Velkommen til KKIK gymnastik

Drenge og piger, mænd og kvinder, unge som gamle
– velkommen til idræt i KKIK Gymnastik.
Kig i programmet og find det/de tilbud,
der passer til netop dig!

Program for 2020/2021

Gymnastik – opstart uge 37 – se beskrivelse af holdene på KKIK´s hjemmeside.

OBS vedr. Jumping fitness og Teen Jump!!
Vores træner er desværre blevet skadet vi er derfor nødt til at udskyde opstarten, men hun er klar igen fra uge 39.

Vi starter SMART-træning op igen for alle dem som er 60+ og som ønsker at holde hjernen frisk. Læs mere om SMART Træning HER

FunDance
Nu har vi også fået styr på en instruktør til vores FunDance hold. Det bliver om onsdagen kl. 17.00 – 17.50 i skolens store gymnastiksal(0=
OBS!! På grund af vedligeholdsarbejde i skolens store gymnastiksal i uge 37 og 38, er FunDance rykket til Multisalen i disse to uger.

Spilopperne: Tirsdag 16:30-17:15
Pusling: Tirsdag 17:25-18:10
Tonserne: Torsdag 16:40-17:40
FunDance: Onsdag 17.00-17.50 (OBS!! se info vedr. træningssted ovenfor)
Krumspring: Mandag 17:40-18:40
Teen Dance: Mandag 16:30-17:30
Teen Jumping Fitness: Onsdag 17:35-18:30 (OBS!! se info vedr. start ovenfor)
Juniorspring: Mandag 18:50-19:50
Puls & Styrke: Mandag 20:00-21:00
Groove: Tirsdag 18:20-19:20
Rytme 30+: Tirsdag 20:30-21:30
Smart Træning: Onsdag 10:00-11:00
Jumping Fitness: Onsdag 18:35-19:35 (OBS!! se info vedr. start ovenfor)
Hit Fit Dance: Onsdag 19:40-20:40
Crossdance: Torsdag 17:55-18:55
Yoga 1: Tirsdag 19:25-20:25
Yoga 2: Onsdag 16:30-17:30


Vi henviser til at man følger alders inddelingerne og det er barnets alder/klassetrin ved sæson start, der er gældende.
Er man i tvivl kan man kontakte Heidi Madsen.